همه ما درباره دوران سالمندی باورهای مختلفی داریم. برخی از این باورها درست است و برخی دیگر کاملا نادرست است. در بسیاری از موارد باورهای نادرست ما درباره سالمندی می تواند روی رفتارهای ما با سالمندان اثرات سویی بگذارد. از طرفی این باورهای نادرست می تواند در سلامت رواشناختی و جسمانی خود ما در دوران سالمندی هم اثرات نامطلوبی بگذارد. لذا لازم است برای داشتن روابط خوب با سالمندان و همچنین حفظ سلامت خودمان این باورهای نادرست را بشناسیم و با آنها مقابله کنیم.
۱. همه سالمندان دچار خمودی و خلق افسرده می شوند. گرچه به دلایل مختلف از جمله شرایطی که سالمندان تحمل می کنند، میزان شیوع افسردگی در میان سالمندان بالاست اما این اصلا به آن معنا نیست که همه سالمندان درگیر اختلالات خلقی می شوند. به علاوه با اینکه این اختلال شایع است اما امکان درمان و بهبود خلق سالمند هم وجود دارد. لذا نباید با این تصور که سالمند امکان بهبودی ندارد او را از رواندرمانی های مناسب محروم کرد.

۲. هوش سالمندان رو به زوال است. قوای فکری و توانمندی های شناختی در دوران سالمندی ممکن است رو به زوال برود اما این امر اصلا به معنای آن نیست که سالمندان قدرت ذهنی کمی دارند. برخی مطالعات حتی نشان می دهد که برخی ابعاد هوش در دوران سالمندی کماکان به رشد خود ادامه می دهند. به علاوه  آنکه گرچه آلزایمر و دمانس از بیماری های شایع در دوران سالمندی است اما این به آن معنا نیست که همه سالمندان از این بیماری ها رنج می برند. گروهی از افراد حتی تصور می کنند سالمندان خیلی زود همه چیز را فراموش می کنند اما در بسیاری از موارد ما شاهد عکس این مطلب هستیم.

۳. نیاز سالمندان به مراقبت های بهداشتی- درمانی و تغذیه ای محدود می شود. این مساله بسیار غلط است. سالمندان همان قدر که به غذا احتیاج دارند به تفریح و شادی هم نیاز دارند. آنها به استقلال و قدرت داشتن کنترل بر محیط نیاز دارند. و متاسفانه ما با رفتارهایمان و به بهانه مراقبت از آنها ارضا این نیاز آنها را مختل می کنیم. لازم است سالمندان در حد توانمندی هایشان فرصت تصمیم گیری برای زندگی شان داشته باشند.

۴. باید اخبار بد را از سالمندان مخفی کرد. گرچه بهتر است سالمندان را درگیر تنش نکنیم و نگرانشان نکنیم اما این به این معنا نیست که هیچ خبری را به آنها نرسانیم. متاسفانه بسیاری از افراد به این بهانه اخبار مربوط به فوت دوستان را از سالمندان مخفی می کنند. لازم به ذکر است در بسیاری از موارد سالمندان از خود مرگ نمی ترسند بلکه از فراموش شدن می ترسند. شرکت آنها در مراسم سوگواری برای دوستانشان می تواند از این نگرانی کم کند. البته لازم به ذکر است این حرف به آن معنا نیست که بی پروا اخبار ناراحت کننده و نگران کننده را به آنها بگوییم. بدیهی است اعلام این قبیل اخبار در صورت نیاز باید تحت نظارت و با تایید پزشک باشد.

منبع عکس:https://www.liberaldictionary.com/senior/